ANNE-CLAIRE DELVAL
Prise de parole engagée
Formations / Training
4 ateliers de 2 heures chacun:
- À la rencontre de mon stress (comprendre les mécanismes de stress)
- À l’écoute de mes émotions (identifier les émotions associées aux situations stressantes)
- Au chevet de mon cerveau (sensibiliser aux effets du stress sur la concentration et la mémorisation)
- À la découverte des relations humaines (apprendre à tisser des liens respectueux)
Soyez curieux et mettez en pratique une palette de techniques qui favorisent l’apaisement du mental, le retour à soi, une plus grande confiance, une attention plus aiguisée!
Online ou en présentiel, les participants découvrent comment récupérer, mais aussi favoriser sa créativité, cultiver ses dons naturels, son enthousiasme et créer du sens.
My ambition?
To support collaborators and make the more curious in the daily management of their energy to optimise results and wellbeing.