✅ Cochez la ou les affirmations qui vous correspondent:
Je suis nul.le en orthographe
Je n’ai jamais su m’exprimer clairement
Je ne sais pas par quel bout m’y prendre pour rédiger un texte ou une présentation
Je ne suis pas littéraire, mais matheux, scientifique, manuel, extra-terrestre…
Je suis mauvais.e en langue étrangère
Je suis incapable de parler devant X personnes
Je déteste ma voix
Je perds mes moyens dès que j’ai quelque chose à dire ou à demander
J’ai peur de m’exposer, de donner mon avis, de répondre aux journalistes, de pitcher, …
J’écris comme un pied
Alors… combien de croix 🧐?
De 0 à 10: vous aurez compris qu’il s’agit de ce qu’on appelle communément des «croyances limitantes» concernant votre supposée incapacité à vous exprimer, que ce soit à l’oral ou à l’écrit.
D’où viennent-elles? Qui sont-elles? Quelle incidence ont-elles sur nos vies?
Dans cet épisode de podcast, je questionne ce concept de «croyances limitantes» et vous en propose une lecture originale.
Nos croyances définissent notre réel, c’est incontestable.
En revanche, les choses se corsent avec la chasse ouverte à celles qualifiées de «limitantes» depuis quelques décennies.
Les reconnaître, les explorer, débusquer les émotions qu’elles dissimulent: oui!
Vouloir les éradiquer à tout prix: non! Elles ont aussi une fonction de protection et, comme nos parts d’ombre, elles constituent une autre part inconfortable de nous.
Croyances et opinions cartographient notre vision du monde, que nous le voulions ou non. Y compris celles qui nous semblent «nobles», mais qui peuvent, elles aussi, se révéler «enfermantes» car notre cerveau cherche constamment leur confirmation.